Dor, queimação, Fadiga, Formigamento na parte posterior do quadril e coxa? Muitas vezes confundida com problemas de coluna, a Síndrome do Piriforme é um problema muscular que leva a sintomas como os da Hérnia de Disco.
A sincronização entre os músculos principais, sinergistas e estabilizadores de um movimento tem de estar organizado para que o movimento seja realizado sem que haja sobrecarga articular.
O envelhecimento diminui significativamente os níveis de força e resistência do Ser Humano. Isso influencia diretamente na sua capacidade de manutenção da postura e equilíbrio estático e dinâmico que leva o idoso a perda de segurança para movimentos básicos, e resulta na diminuição da mobilidade e aumento da morbidade. E além dos problemas...
O agachamento com o dorso apoiado na bola foi amplamente usado por todos profissionais da área de movimento, reabilitando ou treinando, por muito tempo.
Dores de cabeça, em muitos casos, são causadas por músculos que usam a cabeça como ponto de origem e/ou inserção, e que podem estar exercendo pressão no crânio e na face.
Muitas pessoas sofrem com hérnia de disco, mas não tem nem ideia de como isso ocorre.
A mecânica do movimento é fundamental para a boa execução de um exercício, uma ação laboral, ou gestos cotidianos. Qualquer desequilíbrio expõe o sistema ao risco de lesão.
A articulação escapulo torácica umeral (o complexo articular do ombro) é, junto com o quadril, as duas grandes articulações hipermóveis do corpo humano. É capaz de realizar movimentos em várias amplitudes e ângulos, e nos dá a liberdade de movimento para realizar inúmeras ações. Para tanto, ela precisa estar sempre em harmonia, manter as tensões...
É muito comum o processo de hérnia de disco vertebral apresentar antes da própria hérnia, o processo de uma protusão discal. que ocorre quando o núcleo pulposo do disco se projeta e empurra as os anéis fibrosos que o envolvem. Que por sua vez podem pressionar nervos e causar lesão.