Protusão de Disco Cervical - A Pré Hérnia!

É muito comum o processo de hérnia de disco vertebral apresentar antes da própria hérnia, o processo de uma protusão discal. que ocorre quando o núcleo pulposo do disco se projeta e empurra as os anéis fibrosos que o envolvem. Que por sua vez podem pressionar nervos e causar lesão. 

Pode ser causada por má postura, encurtamento e enfraquecimento da musculatura de sustentação e deficiência na mobilidade do complexo articular do Ombro (Escápulo torácica e umeral). O mais comum encontrado em portadores dessa lesão é a combinação desse  fatores. 

Os sintomas vão de dores , sensação de formigamento, fadiga na região cervical e ombro. Em alguns casos há a sensação de pequenos choques.

A cliente em questão possui padrão postural inadequado. Sobrecarregou a musculatura que sustenta a cabeça, perdeu mobilidade da articulação do ombro e sofreu com dores durante algum tempo. Veja o depoimento:

Procurei a HABIOS ( 4 LIFE na época ) por indicação médica pois sentia dores intensas na cervical !

Eu tinha dores na cervical e no braço direito devido à protusão em 2 vértebras.

Hoje não sinto mais dores e os alongamentos são super importantes para que eu tenha qualidade de vida e disposição para treinar .

Eu super indico a HABIOS pois eles tem um atendimento com excelência e comprometimento com o bem estar do aluno !!

O trabalho executado que trouxe melhora ao seu quadro de dor e estabilizou o processo lesivo foi o de mobilidade articular, alongamento e posterior fortalecimento da musculatura. Com intuito de estabilizar o processo lesivo e 

Os exercícios são simples e podem ser realizados pelo indivíduo até em casa. Mas dependem de uma avaliação postural individual e uma análise do grau da lesão para não comprometer a segurança.  

Fique informado, Fique Saudável!!!

Abraços,

Equipe Anatomia das Lesões.

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